Saber burlarse de sí mismo es la cualidad esencial del superviviente. Sí, aunque usted no lo crea. ¿Cómo lo hacemos? ¿Cómo encontramos el aspecto divertido de la situación? Tomando distancia de la misma, para poder contemplarla en perspectiva. Además la risa es salud, genera endorfinas que disminuyen el estrés, bajan la tensión, retrasan el camino hacia la vejez y alargan la vida. Es fácil burlarse y reírse de los apuros del pasado, pero pocas veces caemos en cuenta que si lo hacemos en el mismo y preciso momento en que las cosas nos suceden sería mucho más útil. La importancia de reírnos de nosotros mismos es que asumimos nuestras insuficiencias, pero sin el impacto negativo de la auto condenación. Por ello, nuestro estado de ánimo tiene la capacidad de rehacerse mucho más rápido y con más facilidad.
